Costco的牛排真的不錯吃，但是二個人吃不大完，一直冰在冷凍也不是辦法…
孕婦我吃多了就膩啦！
老公有時心血來潮，假日就會幫我煎，這次買的是『嫰肩里肌牛排』，比較便宜，油花比較少，但筋較多
很厚一塊，但在退冰之際切成片狀~
吃一堆肉，還是要配上一堆青菜，均衡一下嚕！
炒飯刻意只吃半碗~
剩下的牛肉，老公指定說要吃紅燒的，因為沒有滷包，所以隨便煮嚕！
【紅燒牛肉】
材料：薑片、長辣椒、青蔥數支、牛排、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、醬油、米酒、豆瓣醬、水
１．馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊，洋蔥切大丁狀，牛排切小塊
２．塊狀牛排沾少許麵粉，熱油鍋煎表面熟，拿起
３．熱油鍋炒洋蔥至透明後，加入薑片、青蔥、長辣椒略炒
4．放入馬鈴薯、紅蘿蔔略炒，再放入酌量調味料-依個人口味，最後放入牛肉燉煮約20~30分。
